Беременность после 35

Если вы старше 35 лет и беременны, поздравляем! Будьте уверены, что здоровые женщины в возрасте 35 лет и старше, могут родить здоровых детей. Поэтому постарайтесь не зацикливаться на возрасте. Ниже приведены некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать ваше здоровье и здоровье вашего ребенка во время беременности.

Как я могу увеличить мои шансы родить здорового ребенка?

Ранний и регулярный дородовой уход. Первые 8 недель беременности очень важны для развития Вашего ребенка. Ранний и регулярный дородовой уход может увеличить ваши шансы на безопасную беременность и здорового ребенка. Ведение беременности включает в себя тесты и регулярные экзамены, курсы для будущих мам, наряду с консультированием и поддержкой.

Дородовой уход также помогает обеспечить дополнительную защиту для женщин старше 35 лет. Это позволит, поддерживать тонус здоровья. Например, в вашем возрасте может увеличить риск развития гестационного диабета и преэклампсии, состояния, которое вызывает высокое кровяное давление, наряду с белком в моче. Во время посещения женской консультации, ваш врач проверит ваше артериальное давление, мочу на белок и сахар, уровень глюкозы в крови. Таким образом, любые потенциальные проблемы могут быть перехвачены и вылечены на ранних стадиях.

Врач может предложить вам специальные предродовые тесты, которые особенно полезны для взрослых мам. Эти тесты помогут определить риск рождения ребенка с врожденными дефектами. Спросите своего врача об этих тестах так вы можете узнать риски и выгоды, и решить, что подходит именно вам.

Принимайте витамины для беременных. Все женщины детородного возраста должны ежедневно принимать витамины, содержащие по меньшей мере, 400 мкг фолиевой кислоты. Получение достаточного количества фолиевой кислоты каждый день до и в течение первых трех месяцев беременности может помочь предотвратить врожденные дефекты головного и спинного мозга ребенка. Прием фолиевой кислоты добавляет важный уровень защиты для пожилых женщин, которые имеют более высокий риск рождения ребенка с врожденными дефектами.

Как я могу снизить риск проблем при беременности?

Забота о себе поможет вам управлять любой существующей проблемой со здоровьем и защитить вас от проблем, связанных с диабетом при беременности и высокого кровяного давления. И чем здоровее вы будете, тем лучше для вашего малыша.

Следите предписаниям врача. Если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, такие как диабет или высокое кровяное давление, убедитесь, что вы выполняете все рекомендации врача. Поддержание хороших условий, перед беременностью будет держать вас и вашего ребенка здоровым. Обязательно посетите стоматолога. Имея здоровые зубы и десны, вы уменьшает вероятность преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом при рождении.

Поддержание здоровой, сбалансированной диеты. Употребление разнообразных продуктов поможет получить все необходимые питательные вещества. Еште большое количество фруктов и овощей, цельного зерна, бобовых, постного мяса и нежирных молочных продуктов. Вы должны есть, и пить не менее 4 порций молочных и богатые кальцием продуктов каждый день. Таким образом, вы будете держать ваши зубы и кости здоровыми, в то время как ваш ребенок развивается. Также не забудьте включить в рацион хорошие источники фолиевой кислоты, такие, как листовые зеленые овощи, сушеные бобы, печень и некоторые цитрусовые.

Набор рекомендуемого количество веса. Поговорите со своим врачом о том, сколько вы должны весить. У женщин с нормальным ИМТ должны получить от 11 до 15 кг в течение беременности. Если вы имели избыточный вес до беременности, врач может порекомендовать Вам от 6 до 11 кг. Тучные женщины должны прибавлять от 5 до 9 кг. Получение соответствующего количества веса уменьшает шансы вашего ребенка на медленный рост и преждевременные роды. Вы также снизить риск развития таких проблем, как гестационный диабет и высокое кровяное давление.

Регулярно делайте физические упражнения. Регулярные физические упражнения помогут сохранять здоровый вес при беременности, сохранить силы, и облегчить стресс. Только убедитесь, что согласовали программу упражнений с врачом. Вы, скорее всего, сможет продолжить выполнять физических упражнений во время беременности. Врач может, уменьшить или изменить программу упражнений.

Бросить курить и употреблять алкоголь. Как и все беременные женщины, вы не должны употреблять алкоголь или курить во время беременности. Употребление алкоголя повышает риск развития у ребенка умственной отсталости и врожденных дефектов. Курение повышает вероятность родить ребенка с низким весом при рождении, который чаще встречается у пожилых женщин. Отказ от курения также может помочь предотвратить преэклампсии.

Спросите своего врача о лекарствах. Поговорите со своим врачом о том, какие препараты безопасны для приема во время беременности и грудного вскармливания. Это лекарства, пищевые добавки и природные средства.



Признаки подростковой беременности

У подростков, зачастую, признаки беременности могут отличаться от этих же признаков, но у взрослых женщин. Есть ряд признаков, по которым, можно отличить, наличие беременности у подростков.

Характер беременности, периоды, внутрнние изменения

Особое внимание уделяется характеру протекания беременности, впрочем, в любой период своей жизни, и при первой менструации, и в период беременности, и после родов, а также в период после климакса организм женщины чувствителен к внешним воздействиям и внутренним изменениям и время от времени нуждается в особом клиническом внимании.

Выбор гинекологической клиники в Москве

Некоторые клиники практикуют авторские методики, которые тоже зачастую оказываются эффективными. Современное оборудование позволяет эффективно и в кратчайшие сроки диагностировать заболевания.

Что нужно сделать, чтобы забеременеть наверняка

Гипотоламус регулирует гормоны, отвечающие за овуляцию. Поэтому важно не спешить, не нервничать, а наслаждаться процессом. Гормональный фон влияет на все процессы, происходящие в организме, в том числе и на половую систему.

Рекомендации для тех, кто готовится к беременности

Следует придерживаться рекомендациям по здоровому образу жизни, следить за своим весом, отказаться от табака и алкоголя, а тем более от наркотических веществ. Нужно выполнять определенные упражнения, следить за диетой, а также принимать витамины.

Дозировки витаминов и микроэлементов при беременности

Избыток витаминов может быть также вреден, как и их недостаток. Во всем нужно соблюдать правило "золотой середины", следуйте рекомендациям вашего врача и инструкциям по приему тех или иных препаратов.