НАТУРАЛЬНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ






Какие продукты увеличивают грудь?

Как вам известно, от качества пищи, во многом зависит общее состояние здоровья и грудь - не исключение. В этой статье мы поговорим о том, какие продукты увеличивают грудь, и на что следует обратить внимание.

Мы не будем рекомендовать употреблять какой-то определенный продукт, вместо этого мы дадим основные советы по сбалансированию вашего питания и исключению вредных продуктов.



КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЮ ДИЕТУ

  1. Избегайте токсинов и побочных гормонов.
  2. Потребляйте достаточно калорий.
  3. Ешьте много белка.
  4. Уменьшите потребление сахара и модифицированных углеводов.
  5. Сократите потребление алкоголя, кофеина. Меньше курите.



ИЗБЕГАЙТЕ ТОКСИНОВ
Самая важная вещь, которую нужно сделать, избегать токсинов. Они могут остановить грудной рост и представляют, довольно серьезную опасность для вашего организма.

  1. Ешьте больше органической и не видоизмененной пищи. Тем самым, в ваш организм перестанут поступать пестициды, гербициды и другие разрушающие гормоны. Ешьте органические зерна, мясо, и яйца.
  2. Не храните пищу в пластмассовых контейнерах и никогда не нагревайте пищу в пластмассе. Пластмасса - источник гормональных токсинов. Часть из химикатов, которые держат пластмассовые грибки, могут легко проходить от контейнера в Вашу пищу.
  3. Фильтруйте питьевую воду. Обычная вода из-под крана полна химикатов, таких как хлор и фторид.

ПОТРЕБЛЯЙТЕ МНОГО БЕЛКА
Высококачественный белок - необходим для роста грудей. Это достигается несколькими способами:

  • Белок (протеин) - единственное вещество, которое восстанавливает организм.
  • Белок помогает удержать уровни сахара в крови устойчивыми, замедляя выработку инсулина. Поскольку белок сложное вещество, то довольно долго усваивается.
  • Белок обладает мочегонным эффектом. Действует как губка, чтобы поглотить избыток жидкости от клеток.
  • Ешьте высококачественный белок. Яйца и рыба - лучшие источники белка. Они содержат все питательные вещества, необходимые для роста. Кроме того, белок в яйцах, практически идентичен белку в организме человека. Жирная рыба - макрель, форель, сельдь, сардина, тунец и лосось - источники Омега 3 жирных кислот.
  • Избегайте соевого белка. Соя - генетически модифицированный продукт!



Вот основные моменты, на которые нужно обратить особое внимание. Если следовать данным рекомендациям, вы сможете создать идеальные условия для дальнейшего роста груди. Теперь вы знаете, какие продукты увеличивают грудь, и как избежать негативных последствий.